先日手術を受けて、感じた体のことです。
右側顎下あたりに横に5-7cmの傷があります。術後は閉鎖式のドレーンが1本入ってきました。
術前から手術の心配は何もしてませんでした。傷は小さいだろうし、お腹の傷と違って動作にあまり支障がなさそうだと。
なんならなめてたかも…。術後から読みたかった本読もうなんて、3冊ほど持って行ってました。
やはり手術は手術。私に簡単には本を読ませてはくれませんでした。（笑）
術後、首を支えるのがしんどいからなかなか動きたくないけど、寝てるのも辛い。
ベッドから降りて一番にやった事。
美構造姿勢。
これやった途端に体全体で頭を支えている、頭も全身とちゃんと繋がっていることを教えてくれるように、首が、体が楽に！！
ただ生活動作、所謂トイレへ行く、寝転がる、座るなどなどですぐに崩れてしまいます。それは突然「頭が重い！」と私の首が教えてくれます。
その度に美構造姿勢。
今回体が教えてくれた事は
・頭はしっかり安定してないもの
・頭のちょっとした動きで姿勢は崩れる
・美構造メソッドの継続性。
詳しくは、藤原先生の「美構造のトリセツ」を。興味ある方は私に直接連絡ください！
美構造メソッド各種体験WS、セッション、指導者養成講座など随時受け付けております。
詳しくはこちらで。
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