簡單介紹一下。

Tida在東京教課之外國外教課以及演出。她特別擅長日本風,用假面的表演。

   

 

這次來台灣上台表演。這次的舞碼是她看落語(落語是像單口相聲)得到靈感的。她呈現出來獨一無二的世界觀。

她是舞者,而是設計師。她是一個多才多藝的舞者。她成立了自己的品牌「chitlom」在日本受很多肚皮舞者的歡迎。

   

 https://chitlom.theshop.jp/

↑↑她的網路商店

這次上活動課程之外,表演之前我去調整她的身體。

她在自己的部落格上稍微介紹我的課程!!謝謝妳!!

https://ameblo.jp/sunlight-tida/entry-12421696198.html

↑↑她的部落格(日文)

介紹身體的變化的部分。   

本來她的姿勢很好。可是還是有變化。

重心的變化,屁股的位子變高,胸部的位子也變高了。

臉部也有變化,皮膚拉提,眼睛也變大一點。看得出來嗎?

  

肩膀的活動範圍也擴大了

  

她說,感覺比較順利會劈腿。

髖關節活動範圍變大之外,腰部也比較會後彎,所以上半身也會穩定。

 

踮腳的部分。高度變大,而且會穩定。 

照片上看不清楚,她的額頭碰地了。

注意看一下骨盤。after照片的骨盤比較立起來,而且會身體前彎。

她的前後的變化怎麼樣呢?

舞者在舞台上為了追求好看, 往往給自己的身體負擔。這樣小小的負擔,慢慢地累積起來,有一天會受傷。

美構造的課程,會連動全身的肌肉,所以會用到全身的肌肉來分擔工作。

美構造課程是身體操作法。我勸大家通常的運動前,拉筋之前,暖身之前等等,利用美構造式鍛鍊系統。

因為有調整姿勢,增加髖關節的活動力的效果。這樣一定會運動效率變高。

這樣會提高呈現力。

我在台灣推廣「美構造」的身體操作法。課程內容有劈腿split legs,針對舞者的課程,臉部課程等等。

如果有興趣的話,先進去FB粉絲團看看!!

一對一課程,團課,體驗WS等等,隨時開班!!

歡迎查詢!

FB粉絲團

我是劈腿split legs教練!! @splitlegs.taiwan

日文版 @kaikyakusystem.taiwan


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